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5월 제철 봄나물 "두릅" (효능 / 손질 및 보관법 / 레시피) 잠깐의 꽃샘추위가 지나가고 정말 봄이 성큼 다가오는 기분입니다. 앞의 글에서 대표적인 봄나물 5가지를 소개해드렸는데 "5월 제철음식-두릅"을 빠뜨렸습니다. 그래서 오늘은 두릅의 효과와 손질법, 레시피에 대해 알아보겠습니다. 앞의 글 "대표적인 봄나물 5가지"와 "두릅 요리 레시피 "는 위의 배너를 확인해 보세요! 목차 1. 두릅 2. 두릅의 효능 3. 두릅 섭취 시 주의사항 4. 두릅 보관법 5. 두릅 손질법 6. 두릅 맛있게 먹는 레시피 모음 두릅 두릅은 대표적인 봄나물 중의 하나로 봄나물 중에서도 왕으로 꼽힙니다. 왜냐하면 두릅 수확은 정성이 가득 들어가는 수확이 어려운 나물 중 하나이기 때문입니다. 그만큼 두릅은 영양소가 풍부한 귀한 나물이기도 하고 4~5월에만 먹을 수 있는 봄나물입니다. 두릅의 .. 2023. 4. 9.
5월 제철 봄나물 "두릅" 맛있게 먹는 레시피 4월에서 5월 제철음식 두릅은 봄에 즐길 수 있는 봄철 별미 봄나물입니다. 두릅에는 다양한 영양분이 들어있어 봄철에 어르신들이 챙겨 먹는 음식 중 하나입니다. 그럼 두릅의 효능과, 손질방법, 보관방법은 위의 배너를 통해 확인하고, 오늘 이 글에서는 두릅을 맛있게 먹는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 두릅 무침 두릅을 새콤달콤하게 먹고 싶다면 "두릅 무침"을 만들어먹어 보세요! 따스한 봄날 입맛을 돋우는데 도움이 됩니다. https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=7831043&memberNo=489586&searchKeyword=두릅레시피&searchRank=5 두릅초무침 [BY 맛술 미림] [재료]손질한 두릅 200g, 고추장 2T, 식초 2T,.. 2023. 4. 9.
소변색으로 알아보는 "건강 적신호🚦" 건강검진이 아니더라도 건강상태를 확인할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 우리 몸에 일어난 변화를 발견하는 것입니다. 그 대표적인 예로 소변색이나 형태로 확인할 수 있습니다. 소변은 우리가 매일 배출하는 분비물이기도 하고, 육안으로 쉽게 확인할 수 있으니 소변양상에 따른 건강상태를 알아보도록 하겠습니다. 또한, 과한 운동을 하고 난 뒤 횡문근융해증이 발생해 소변색이 짙은 갈색이 될 수 있다고 합니다. 자세한 내용은 위의 횡문근융해증 알아보기를 클릭해 보세요! 목 차 1. 임상적 의의 2. 소변 관찰방법 3. 정상 소변의 양상 4. 소변색으로 보는 건강상태 5. 소변 양상으로 보는 건강상태 소변의 임상적 의의 소변은 신장에서 걸러진 노폐물이 배출되는 현상입니다. 신장은 해독에 있어 중요한 역할을 하는데 심장.. 2023. 4. 5.
올바른 상처소독법 (소독순서, 상처별 소독제 및 연고 올바르게 사용하기) 가정집이라면 의약품을 보관하는 구급상자가 집안에 마련되어 있습니다. 넘어지거나 상처가 날 경우, 구급상자 안 마데카솔이나 후시딘 등등 구비되어 있는 의약품을 바르시지 않나요? 하지만, 어떤 상처냐에 따라 소독방법이나 사용해야 하는 연고종류가 달라진다고 합니다. 오늘 이 시간에는 올바른 상처소독법에 대해 알아보겠습니다. 먼저 위의 를 통해 기본상식을 알아보세요! 목차 1. 소독을 꼭 해야 하는 경우 2. 상처소독순서 3. 어떤 소독약을 사용해야 할까? 4. 마데카솔 VS 후시딘 5. 어떤 밴드를 사용해야 할까? 소독을 꼭 해야 하는 경우 우리는 상처가 난 부위는 꼭 소독을 해야 한다고 알고 있는 경우가 많습니다. 하지만, 작고 가벼운 상처부위는 소독할 필요가 없다는 사실 알고.. 2023. 4. 4.
 

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